https://basara.on.omisenomikata.jp/ 未経験者、女性、40歳以上大歓迎！「格闘技を生活の一部に」がコンセプトです。 Fri, 24 Dec 2010 13:25:27 +0900 21645 https://basara.on.omisenomikata.jp/ ただ今入会金年会費無料！ 月会費2か月間無料！キャンぺ－ン中！！ Fri, 24 Dec 2010 13:19:51 +0900 21643 https://basara.on.omisenomikata.jp/ ただいまボクササイズ無料体験キャンぺ－ン中！お気軽にお問い合わせください！ Fri, 24 Dec 2010 13:02:54 +0900 21585 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21585 <span style="color: #ff0000;"><strong>★ただ今長野本部伊那支部OPEN記念！入会金年会費無料！</strong></span> <span style="color: #ff0000;"><strong>月会費2か月間無料！キャンぺ－ン中！！</strong></span><br />&nbsp;<span style="color: #ff0000;">&nbsp;</span>1：年会費無料<br /> 2：入会保証金無料<br /> 3：月謝2ヶ月無料<br /> つまり入会時にお金はかかりません！<br /> トイカツ道場は未経験者、40代以上、女性大歓迎です！<br /> これを機にトイカツ道場で快適な格闘ライフを過ごしましょう♪<br /> ※別途スポーツ保険￥2,000がかかります。 <span style="color: #ff0000;"><br /><br /></span> <span style="color: #ff0000;"><strong>★ワンコインレディ－スクラス会員は入会時0円！</strong></span> <br />週１回１時間のワンコインレディ－スクラスのみの入会になります。 練習出席時１回につき500円をお支払いいただきます。 ★お得なチケット制度もございます。（11回分￥5,000） ★ただ今入会金年会費無料！月会費2か月間無料！キャンぺ－ン中！！ <br /><br />■月謝<br /> ●All time会員<br /> 全ての時間に全てのクラスで練習が可能です。<br /> 男性：￥8,400<br /> 学生：￥7,350<br /> 女性：￥6,300<br /> 高校生以下：￥6,300
Fri, 24 Dec 2010 12:31:56 +0900 21610 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21610 女性限定<span style="color: #ff0000;">入会金月会費なし</span>のワンコイン（参加一回500円）のクラス。ヨガ系のストレッチから入り、ステップ練習、パンチ、キック、ミット打ちなどストレス解消、ダイエットに大変効果的です。格闘技系エクササイズはハリウッドセレブにも大人気！強く美しい女性を目指しましょう！ 希望者には護身術の指導もいたします。<br /><br />毎週水曜日19時～20時 Fri, 24 Dec 2010 12:10:15 +0900 21609 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21609 総合格闘技の基本テクニック、パウンドミット、打撃からのタックルなどを指導します。パウンドミットはプロ選手意外は、人生ではなかなか味わう機会の無い練習方法ですので、ぜひ一度ご堪能下さい！楽しいですよ！　"全くの初心者"でも参加可能です。<br /><br />毎週金曜日21時～22時30分 Fri, 24 Dec 2010 12:09:53 +0900 21602 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21602 基本から応用まで専門講師が丁寧に指導いたします。まずは道着を着て柔術に触れる喜びを感じましょう！初心者から試合を目指す方まで楽しく練習していただけます。<br /><br />毎週木曜20時～21時30分、土曜日20時～21時30分 Fri, 24 Dec 2010 12:09:34 +0900 21595 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21595 道着無しの寝技中級者以上の方のテクニッククラス。テイクダウン、寝技テクニックの練習、後半はスパ－リングを行います。<br /><br />毎週火曜21時～22時30分 Fri, 24 Dec 2010 12:08:42 +0900 21593 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21593 超初心者のためのクラス。テイクダウンと寝技の基本を解りやすく丁寧に指導いたします。スパ－リング、キツイ体力練習などは行いませんので楽しく練習していただけます。<br /><br />毎週火曜19時～20時、　土曜19時～20時 Fri, 24 Dec 2010 12:07:14 +0900 21599 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21599 中級者以上の打撃テクニッククラス。シャド－、ミット、サンドバック、後半はヘッドガ－ド、マウスピ－ス、レガ－スを着けてマススパ－リング、首相撲などを行います。<br />毎週火曜19時～20時、金曜20時～21時 Fri, 24 Dec 2010 12:06:52 +0900 21597 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21597 超初心者の方のために、パンチキックの基本からディフェンスまで解りやすくご指導いたします。スパ－リング、キツイ体力練習などは行いませんので楽しく練習していただけます。ダイエット、40歳以上のメタボ対策にも最適！ Fri, 24 Dec 2010 12:06:16 +0900 21614 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21614 強くなるにはストイックに自分を追い込む自主トレ－ニングも大切です！<br /><br />毎週木曜日19時～20時、日曜日14時から18時 Fri, 24 Dec 2010 12:04:45 +0900 21612 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21612 自由時間です。各自自主トレ、スパ－リング、個別でテクニック指導もうけられます。<br /><br />最終クラス終了時間～22時30分まで。 Fri, 24 Dec 2010 12:01:48 +0900 21608 https://basara.on.omisenomikata.jp/menu/21608 三日月蹴り、ブラジリアンキック、カカト落とし、後ろ回し蹴りなどの華麗な蹴り技や空手本来の護身武術的な技術を学びます。昇級、昇段制度もあります。目指せ黒帯！<br /><br />毎週水曜日20時～21時